こんにちは！アンド・ステディです。
今回も、体験会のご感想を紹介しますね。
福岡は天神で行われた体験会にて。
M.Tさんからのご感想です！
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Ｍさんのお悩みは、甲高幅広なお足。
そしてむくみがあり、足に合う靴がないとのことでした。
だから、いつも幅広で大きめの靴を履いていたそうです。
ほとんどの女性は、甲高幅広ではありません。
でも、足が弱ってしまうと、幅広に見えるのです。
足に合う靴が見つからなかったＭさんのご感想
「25cmの4Eをはいていました。
24.0をはいてみて、すっきりした。」
ふだんは25.0の4Ｅの靴を履いていたＭさん。
足にぴったり合う靴は、なんと24.0でした！
ワイズはＤで、しっかりしたお足です。
それでも、4Ｅは幅広すぎなのです。
つまり、サイズもワイズも大きすぎる靴を履いていたということ。
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足に合う靴が、どうして大切なのか。
それは、自分の足より大きな靴を履くほど、それに合わせて足も広がっていくから。
靴は、体全体を支えるサポーター。
その全体重を支えるには、ぴったりしたフィット感が必須です。
特に現代人は、歩く機会が減少しています。
歩かないと、足の筋肉はどんどん弱くなる一方です。
足は、骨を筋肉が束ねて押さえています。
その筋肉が弱ってしまうと、骨を束ねる力も弱まります。
体重がかかった足は、歩くたび圧迫されていきます。
そして幅広の靴の隙間に広がっていくのです。
その広がった足は、幅広の足ではありません。
開帳足という、足トラブルになるのです。
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開帳足（開張足）とは、足のアーチが低下している状態のことを指します。
足には３つのアーチがあります。
親指の付け根から小指の付け根に連なる、足の横アーチ。
橋のような形で強度を高め、地面からの衝撃を吸収してくれています。
そのアーチが低下すると、足が疲れやすくなったり、足裏が痛くなったり。
これが開帳足の特徴の一部です。
思い当たることは、ありませんか？
アンド・ステディからのアドバイス
足は、筋肉が弱るとすぐに変化します。
逆に言えば、良くすることもできるのです。
そのためには、足に合う靴を履くこと。
今の足に合う、ぴったりサイズの靴を。
足にぴったりフィットする靴は、足を入れた瞬間に違いがわかります。
その感覚は、Ｍさんが言われる通り、
「すっきりした」感覚に似ていると思います。
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歩いていて靴の中で足が動かない。
この感覚を知らない人も多いのではないでしょうか。
それは、靴の中で足が動くのが当たり前だから。
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まずはこの新しい感覚を体験してみてください。
靴を履いて、すっきりした感覚。
その感覚がわかれば、もう靴選びで迷うことはなくなりますよ。
監修者：小野崎記子
くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディ 代表
株式会社オノザキ・有限会社アクスト 代表取締役
大学卒業後、経営コンサルティング会社勤務。
2005年4月、浅草の靴メーカー代表に就任。カウンセリング重視のオーダーメイドシューズサロンが足トラブルに悩む女性たちから大きな支持を得て、東京、梅田、天神の３直営店を運営、8,614人のフットカウンセリングと30,186足のオーダーメイド実績がある。2020年、着物スニーカーを企画・開発、東京都の支援事業として海外進出を果たし、これまでに累計4,000足を超える大ヒット商品に育てる。
現在、商品・サービス開発・WEB集客・人材採用のコンサルティングを手掛ける傍ら、YouTube・InstagramなどのSNS発信、講演、雑誌の執筆も意欲的に行い、活動の幅を広げ続けている。
