こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。
2016年が始まりましたね！
今年もどうぞよろしくお願いします。
さて、昨年12月23日（祝）開催。
体が整う靴の体験会のご報告です＾＾
今回も、細足さんの回となりました。
EEEの方って、本当にいらっしゃるのかしら・・・？
疑問は深まるばかりです（笑）
ご参加いただいた皆さまのアンケート
いろいろな気づきがあったアンケートがたくさんです＾＾
ぴったりパンプスには、サイズだけでなく、ワイズも
「今までにない履き心地でビックリしました。ヒールを履いて、ここまでピッタリするなんて・・・！」 （O様）
「しっくりきました。これまでの靴選びの間違いに気づいてよかったです！」
（塩谷貴子様）
「根本的に靴を変えないとダメなんだと思った。」（石渡直美様）
靴のつくりとワイズが合えば、ぴったりパンプスが選べます
「ヒールを履いて、ここまでピッタリするなんて・・・！」
ピッタリ来る。
ヒールではなかなか難しいかもしれません。
でも、踵がしっかりと堅く、構造がよくて、サイズ・ワイズが合っているパンプスなら可能なのです＾＾
パンプスだから、ピッタリ来ないなんて思っていませんか？
?
あなたの靴選び、間違えているかもしれません
「これまでの靴選びの間違いに気づいてよかったです！」
緩すぎる靴を履いてきた
ことに気づいたんですね＾＾
よかったです。
これからは正しい靴選びが実践できそうですね。
これまで足に合う靴を履いた経験がない方は、自分が履いている靴の緩さに気づきません。
足に合うという比較対象がないから。
でも、今日から違いますね。
「いやー！何このブカブカな靴！履いて帰りたくない！」
そんなお声を何度も聞きました＾＾
一度足に合う靴を履いてしまうと、その感覚が普通になります。
そして、今日履いてきた靴の緩さにビックリ！
そんな本来の正しい感覚に上書きされるのです。
そう、まさに上書きという表現がピッタリかもしれません＾＾
靴は足の機能をサポートするものだ！
それが当たり前、緩い靴はいけない！
この感覚を育てることが、痛くない靴には必要条件なのです。
靴だけでなく、あなたの足、あなたの感覚がとても大切です。
根本的に靴を変えないとダメなんだ
「ごまかしごまかし、緩い靴を履き続けてきました」
幅の合わない靴が、足を支えてくれるはずありません。
体はわかっていたんですね＾＾
甘やかしてきた足を鍛えることで、受ける恩恵は数知れず。
・腰痛が改善した
・膝痛が改善した
・猫背が改善した
・たくさん歩いても疲れなくなった
・むくみにくくなった
・冷えが改善した
・外反母趾の痛みがなくなった
健康づくりは、足から始めるのがいいですよ！
何と言っても「体の土台」なのですから＾＾
土台が崩れたまま、お家は建てません。
同じことを体にもしてあげてくださいね＾＾
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
お会いできることを楽しみにしています。
