プライマリーステップ

足のお悩み

浮き指改善の対策は、足に合う靴に履き替えて足指を使うこと

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。浮き指は改善できます。どうぞご安心ください。あなたの足指は、伸びてますか?あなたの足指に、タコはありませんか?足指は健康のバロメーター。「足指をしっ …> 続きを読む

ためしてガッテン!足底腱膜炎改善は足指と足裏を鍛えること

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。9月30日(水)放送のNHK「ためしてガッテン!」。足裏の痛みの特集でした!DVDにとって、じっくり見ましたよ!足裏の痛み、足底腱膜炎の正体足裏の痛 …> 続きを読む

外反母趾を手術しても、歩き方と靴を変えなければ再発します

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。5年前に、外反母趾の手術をされたお客さまからのご相談です。「手術で、外反母趾の曲がりは治療しましたが、歩くと右足だけ痛くて・・・ パンプスの時は特に …> 続きを読む

XO脚の治し方は簡単?足に合う靴で改善を目指しましょう

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。博多にお住まいで、飛行機で東京にお越しいただいたAさまから、「XO脚が治りました!靴を履き替えただけで、脚がまっすぐになってきました!」という嬉しいご報 …> 続きを読む

靴擦れがかかとに毎回できる!踵が痛い!原因と対策と予防法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。最近、立て続けにいらっしゃったのが、「どんな靴を履いても、踵が痛くなる」 「新しい靴はいつも毎回、靴ずれが起こる」「どうして靴擦れが起きるのか、原因 …> 続きを読む
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意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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