プライマリーステップ

足のお悩み

なぜ下半身だけが太るの?その原因と対策を解説します

下半身痩せこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 女性にとても多いと言われている下半身太り。 上半身は薄いのに、お尻から太ももがドン!と太かったり、ふくらはぎがパン!と張っていたり、筋肉の育ち方が …> 続きを読む

健康な足元づくりにおける足指の重要性とは

足指伸ばしこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 当店はオーダーメイドの靴専門店ですが、実際に時間をかけてみるのは、足。 足の計測からはじまり、足のトラブルに注目、靴と歩き方を予想します。 そして …> 続きを読む

足裏が痛い・・・その原因と治し方

足裏痛みこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 こんなお悩み、ありませんか? 「歩くと、足の裏が痛くなる」 「パンプスを履くと、必ず足裏にピリッとした痛みがでる」 「朝起きると、いつも足の裏が痛 …> 続きを読む

浮き指ってなに?原因と改善策まとめ

浮き指こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 皆さんは「浮き指」って聞いたことありますか? 普通に歩けているように思えても、実は足の指が正しく使えていない。 地面にしっかり指がついていない。 …> 続きを読む

足首からはじめる足の冷え対策

5本指靴下こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 足の冷え、感じることはありますか? 「足が冷えて仕方ない」 「私、末端冷え性なんです」 「通年、5本指靴下を履いています」 「冷え取りソックス歴3 …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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