足のお悩み
ウォーキングは痩せる？靴の専門家がダイエット効果を解説
こんにちは。歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 こちらも結構多いご相談です。 「歩いて痩せたい」 「ウォーキングでダイエットしたい」 というもの。 結論から言いますと、 「もちろん可能ですよ」 …> 続きを読む
外反母趾を予防するための生活習慣まとめ
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 もしあなたが足のトラブルで悩みなら、外反母趾の恐ろしさを知っているでしょう。 外反母趾とは親指の関節が外側にくの字に曲がってしまう状態のこと。 悪 …> 続きを読む なぜ下半身だけが太るの？その原因と対策を解説します
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 女性にとても多いと言われている下半身太り。 上半身は薄いのに、お尻から太ももがドン！と太かったり、ふくらはぎがパン！と張っていたり、筋肉の育ち方が …> 続きを読む 健康な足元づくりにおける足指の重要性とは
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 当店はオーダーメイドの靴専門店ですが、実際に時間をかけてみるのは、足。 足の計測からはじまり、足のトラブルに注目、靴と歩き方を予想します。 そして …> 続きを読む 足裏が痛い・・・その原因と治し方
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 こんなお悩み、ありませんか？ 「歩くと、足の裏が痛くなる」 「パンプスを履くと、必ず足裏にピリッとした痛みがでる」 「朝起きると、いつも足の裏が痛 …> 続きを読む 
