足のお悩み
足裏が痛い・・・その原因と治し方
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 こんなお悩み、ありませんか？ 「歩くと、足の裏が痛くなる」 「パンプスを履くと、必ず足裏にピリッとした痛みがでる」 「朝起きると、いつも足の裏が痛 …> 続きを読む 浮き指ってなに？原因と改善策まとめ
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 皆さんは「浮き指」って聞いたことありますか？ 普通に歩けているように思えても、実は足の指が正しく使えていない。 地面にしっかり指がついていない。 …> 続きを読む 足首からはじめる足の冷え対策
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 足の冷え、感じることはありますか？ 「足が冷えて仕方ない」 「私、末端冷え性なんです」 「通年、５本指靴下を履いています」 「冷え取りソックス歴３ …> 続きを読む 足のむくみのすぐできる解消法と根本的改善
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 女性にとって、深刻とも言えるお悩みの１つ、足・脚のむくみ。 「毎日座り仕事だから、むくみが痛いくらいにひどい」 「夕方、靴を履き替えようとすると、 …> 続きを読む 下半身痩せの最短距離は、歩き方を見直すこと！
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 靴のお悩みはもちろん多いのですが、意外と多いのが、下半身痩せのご相談。 「夕方になると、とにかく脚がむくんで、パンパンに太くなる」 「ふくらはぎだ …> 続きを読む 
