こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。
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いつもアンド・ステディがお伝えしているメッセージ
「大きすぎる靴、履きすぎですよ！」
「あなたの履いている靴、緩いですよ！」
「ゆったり靴は、体に悪さしかしませんよ！」
もしかして、、、他人事（ひとごと）だと思っていませんか？
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今回ご感想をくださったMさまも、まさにそんなおひとりでした。
履けばわかる
靴って、そんな世界なのです。
こちらの動画では、サイズの大きい靴を履くことで外反母趾が悪化してしまった。
そんなお客さまの相談にお答えしています。
実はほとんどの人が知らない、足に合う靴の感覚。
ぜひこの動画で、知ってください！
大きい靴を履いていた、お客さまのご感想
「アンド・ステディさんへ伺って１ヶ月が経とうとしています。
ホームページ内にあった、大きい靴の記載。
私は関係ないと思っておりました。
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でもそちらで試着させて頂いてから、
あまりのフィット感に、なるほど、大きな靴を履いていたのは私だったんだ！
と思い知らされました。
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テーピングのおかげで、足指や薬指の反っていた爪もまっすぐになりつつあります。
足指の腹がヒリヒリしています。
いかに今まで足指を使っていなかったのかと痛感。
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顔が一回りとまではいかなくても、0.4回りくらい小さくなりました。
足首や足裏を整えると顔は小さくなる・・
とどこかで読んだ事があり、その時はまさか！と思っていました。
でもバレリーナさんたちは総じて小顔ですものね。
合点がいきました。
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これから新しいスニーカーを履いて、更に足裏を鍛えて美脚、小顔を目指します！！」
大きい靴を履かないことで起きる変化
Ｍさん、うれしいご感想をありがとうございます！
テーピングも継続いただき、よかったです！
お顔まわりまで小さくなられたという結果には、スタッフ一同驚愕してしまいました！
すごいですね＾＾
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足指でしっかり歩くこと
これが、どれだけ体によい影響を及ぼすか。
それがよくわかる好例ですね。
足だけでなく、爪も。
そして、お顔にまで及んでいます。
「足指発」で意識すれば、血の巡りが改善するということです。
本当に素晴らしい結果がでて私たちもうれしいです！
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さらに言えば、Ｍさんはまだ、靴さえ履き替えていません！
テーピングだけ、わずか１ケ月。
それだけでも、いかに効くか、ということ。
スニーカーができてきたら、さらに加速することでしょう。
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Ｍさん、まもなくスニーカーが届くと思います。
テーピングと同様、スニーカーを履くこともぜひ、習慣にしてしましょう。
そしてまた、体の変化がありましたら、ご報告くださいね。
次にお会いできる日を楽しみにしています！
大きい靴ではなく、足に合う靴が足に優しい靴
「大きい靴」「緩い靴」
そうは言っても、皆さん気付いていないのです。
足が痛くなる靴、足が疲れやすい靴。
それが当たり前のことになっているから、です。
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靴擦れや、腰痛や膝の痛み。
そういう苦痛が限界に来て、ようやく気付きます。
「あれ？ もしかして靴が良くないのかな？」
足は体の土台ですから。
足に合わない靴というものは、全身に悪影響なのです。
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ですが、逆に言えば・・・
足に合う靴を履くだけで、全身に良い影響を与えてくれる、ということ。
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実はこれは、ふだん大きい靴を履いている人ほど、効果を発揮します＾＾
なんとなく、靴が足に合っていない気がする。
なんとなく、体がどんどん重くなっている気がする。
なんとなく、歩くのが辛くなった気がする。
そんなときは、まず足に合う靴を試着してみてください。
執筆者：小野崎記子
くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディ 代表
株式会社オノザキ・有限会社アクスト 代表取締役
大学卒業後、経営コンサルティング会社勤務。
2005年4月、浅草の靴メーカー代表に就任。カウンセリング重視のオーダーメイドシューズサロンが足トラブルに悩む女性たちから大きな支持を得て、東京、梅田、天神の３直営店を運営中。着物スニーカーを企画・開発、東京都の支援事業として2020年、海外進出を果たす。
商品・サービス開発・WEB集客・人材採用のコンサルティングを手掛ける傍ら、YouTube・InstagramなどのSNS発信、講演、雑誌の執筆も意欲的に行い、活動の幅を広げ続けている。
