こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。
先日、友人の紹介でお越しくださったIさま。
20代前半、スポーツインストラクターをやられている方です。
「ベストな高さは7.5cmですけど、今日は7cmだからちょっと低くて・・・」
普段スニーカーでお仕事をされているお客様は、通勤時は、敢えてハイヒールを履いているそうです。
でも、毎日毎日、足がとてもだるくて、どうしようもない。
偏平足なのも、理由なんでしょうか？と。
まずは足の状態を見てほしい・・・ということでご来店されました。
フットカウンセリングでわかった現状
早速、フットカウンセリングから。
靴を見ただけで、外側重心とわかる状態です。
履くだけで、外に倒れてしまう、そんな靴。
足に触ってみると、、、
ハイヒールでいつも緊張しているふくらはぎはパンパン。
足裏もカチカチで、とてもお疲れの足です。
足自体がとても柔らかく、いわゆるこんにゃく足。
筋肉の弱い足が、偏平足を招いているようでした。
足のサイズも右の方が3ミリ長く、ワイズも3ミリ大きい。
左右差が、余計足に負担をかけていたのでしょう。
何より、膝下しか使わないペタペタ歩き！
これにはビックリしました。
スポーツを職業にされている方だったので、油断していたのです。
この歩き方が、諸悪の根源です。
靴が脱げないように、靴にこの歩き方をさせられていたのでしょう。
靴を脱いでも抜けないのが、ペタペタ歩きの怖さです。
だるい足、疲れ足の原因と足・靴・歩き方の対策
理想の足の状態を、まずご説明。
まずは、インソールをオーダーメイドいただくことに。
さらに、テーピングケアもとても効果がありそう。
そして、靴は、ベーシックな黒の5センチヒールを選ばれました。
一足飛びに健康な脚は取り戻せませんが、足への負担を減らしながら、徐々に足の機能を回復させていきます。
もちろん、靴を履き替えることで、ペタペタ歩きも卒業できます。
膝の曲がりも、自覚いただくことができました。
お客さまのご感想
Iさんは、ものすごい意欲がおありです。
?「毎日ちゃんと自分でケアできるようにがんばります！
? 靴もちゃんと足に合うものを選んで履きます！」
熱心にメモを取られていました。
職業柄、体への健康は人一倍気を使われていらっしゃるそうです。
足からはじめる体づくり、ぜひ体感していただきたいと思います。
アンド・ステディからのアドバイス
足に合う靴とインソールのオーダーメイドは、当店が担当させていただきます。
でも、やっぱり大切なのは、ご自分の意識と日々のケアです。
Iさんはきっとものすごいスピードで、 偏平足が改善されると思いますよ！
とても楽しみです＾＾
