こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。
５年前に、外反母趾の手術をされたお客さまからのご相談です。
「手術で、外反母趾の曲がりは治療しましたが、歩くと右足だけ痛くて・・・
パンプスの時は特に。
親戚の結婚式で履く、パンプスが欲しいんです。」
外反母趾は半年ごとくらいに、片足ずつ、日帰りで手術されたそう。
病院を探しに探して、外反母趾手術の名医と呼ばれる先生が執刀。
外反母趾は治ったと思っていたのに、痛みがでて混乱しているということでした。
こちらの動画では、手術をしなくても外反母趾を改善できる方法についてご紹介しています！
フットカウンセリングでわかった外反母趾の現状
お足を拝見すると、外反母趾の方、特有のタコが右足だけにありました。
母趾関節も右だけ、厚みがあります。
そして、横にも張り出しています。
歩き方をしっかり見ると、右だけ、歩き方に強いクセがあります。
左足はうまく使えていて、右足はうまく使えていない。
もちろん自覚はありませんでした。
でも歩き方だけは、自分ではなかなかわからないのです。
外反母趾の原因と足・靴・歩き方の対策
これが、外反母趾の痛みが再発した原因と考えました。
歩き方を変えなかったから。
右だけ、外反母趾が復活となったのでしょう。
右の不自然さは、股関節の硬さ、外反足によるものと判断。
インソールのサポートが必要なお足です。
さらに、パッと見ただけでも細身のお足です。
お測りすると、ワイズはなんとAA！！！
AAの靴をお試しいただくと・・・
「私の足って本当に細いんですね・・・
こんな細い靴がはいっちゃうなんて」
当日履いていらした靴は、EEワイズのものでした。
足に対して、大きい靴を履き続けた足はトラブルのデパート。
ハンマートゥ、浮き指、内反小趾、足裏タコ、小指の魚の目・・・
外反母趾にばかり目が行きますが、外反母趾は結果にすぎません。
他の足トラブルがすべて、外反母趾の原因だ、と言っても過言ではありません。
外反母趾を克服したお客さまのご感想
でも、まだ遅くはありません。
今日から股関節、骨盤を整え、足を整え。
靴を履き替え、歩き方を整え。
外反母趾でも、痛みがでにくい足もと環境を作るお手伝いをしていきます。
それが、外反母趾を治す方法、とも言えるでしょう。
靴はスニーカーからスタートします。
まだパンプスを履きこなせるだけの、足の強さがありません。
「このスニーカー、キツイ！」
そんな第一声から始まりました。
でも、その感覚が間違っているんです。
感覚の上書きをしていただくための、フットカウンセリングなのです。
歩いていただくと、徐々に靴が馴染み始めます。
「なんだか歩きやすい！体が前に進む感じがします。」
本革は足に馴染みますから、３～５分は履いて、歩くことが大切です。
その後、インソールをセットし、テーピングケア指導。
ウォーキングレッスンまで行っていきます。
「自分の歩き方のクセが、よーく、わかりました。
確かに親指ばかり使っていますね。
それがよくないんですね。
でも、親指を意識して歩くのがいいと思っていたのですが・・・」
それじゃ、ダメですよね？
だから、外反母趾が復活しているわけです。
間違えた知識は、本当に危険です。
外反母趾は治しても、靴はユルユル。
歩き方も変わらずでは、再発まっしぐら、という厳しいお話でした。
アンド・ステディからのアドバイス
当店にお越しのお客さまたちは、
ご自身の足を幅広（太い）と勘違いしている
方が、ほとんどです。
でも、太い方なんてほとんどいらっしゃいませんから。
９割以上のかたは、想像以上に細足さんですから。
これまで当店でお仕立てした靴は、4,000足以上になります。
先日、ちょっとデータ分析をしたんです。
・ワイズEEの靴は、わずか30足
・ワイズD以上の靴でも、200足弱
EEの30足って、１％ないということです。
当店が「細靴」専門であること。
「足トラブルを抱えた」方向けのちょっと特殊な靴屋さん。
・・・になっている感は否めませんが汗
そうゆう方たちのお靴、3,000足の統計です。
足の問題があるということは、必ず原因があるわけです。
「なんか足が痛いんです」
「いつも靴が合わないんです」
「歩くと本当に疲れるんです」
そんなお悩みがある方のほとんどは、ワイズ問題です。
最近は、断言するようにしています。
そして、
外反母趾の方の足だって、ワイズは広がっても、踵周りまでは広がりませんから。
ここは本当に大きなポイントです。
監修者：小野崎記子
くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディ 代表
株式会社オノザキ・有限会社アクスト 代表取締役
大学卒業後、経営コンサルティング会社勤務。
2005年4月、浅草の靴メーカー代表に就任。カウンセリング重視のオーダーメイドシューズサロンが足トラブルに悩む女性たちから大きな支持を得て、東京、梅田、天神の３直営店を運営、7,861人のフットカウンセリングと26,498足のオーダーメイド実績がある。2020年、着物スニーカーを企画・開発、東京都の支援事業として海外進出を果たし、これまでに累計4,000足を超える大ヒット商品に育てる。
現在、商品・サービス開発・WEB集客・人材採用のコンサルティングを手掛ける傍ら、YouTube・InstagramなどのSNS発信、講演、雑誌の執筆も意欲的に行い、活動の幅を広げ続けている。
