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足のむくみ解消には足に合う靴の履き替えをするだけ

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。

足のむくみ解消には、足に合う靴を履くことが近道です。

足にぴったりの靴で、歩いてむくみを解消しましょう。

オーダーメイドされた靴

レースアップ:NVボタニカルALL
サイズ:22.0cm
ワイズ:C

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アンド・ステディからのアドバイス

今年秋冬の新色、ネイビーボタニカルを使用した靴ができあがりました。

つま先も紐通しも全て同じ革でお仕立てしました。

夕方になると足のむくみが酷く、痛くなってしまうSさま。

「足のむくみを解消するにはどうしたらいいですか?」

そんなご相談をいただいたのは、3ヶ月ほど前。

今回2足目のオーダーです。

まずは、足に合わない靴を履かないこと。

簡単そうなことですが、そもそも足に合った靴が分からない方が多いです。

足に合う靴は、体験したことがないと分からないかもしれません。

逆に足に合わない靴は、皆さんご存知のはず。

足に合わない靴代表、スリッパ。
スリッパを履いて、脱げないように歩いた経験はありませんか。

脱げないように歩くから、変な歩き方になってしまう。

変な歩き方をするから、血液の循環が悪くなり、むくみやすくなる。

まさに合わない靴を履くことでおこる悪循環です。

合う靴を履くことが、足のむくみ解消の近道です。

さらに歩きやすいようにとレースアップでのオーダーをいただきました。

「むくみが前ほど出なくなりました!楽に過ごせて嬉しいです!」

足に合う靴に履き替えると、こうした変化がおこります。

むくみが解消する。

そして、むくみがあったこと、痛みがあったことを忘れてしまう。

それが理想的な改善ステップだと考えています。

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