痩せる歩き方ってあるんですか？｜Q&A

こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。

お客さまたちの歩き方に関するお悩みは、深いです。

「人から歩き方がヘン、とよく言われる」 ?
「●●ちゃんが来ると、音でわかるよ、とよく言われる」
「雨の日に泥がはねやすい」?

自覚して、というよりも、人から言われて・・・ということが多いお悩みです。

正しい歩き方をすれば、痩せる歩き方になる理由

正しい歩き方ができている人は、10％未満

でも・・・実際は、

お客さまの90%以上は、正しい歩き方ができていない

のではないかと思います。

それは、

足の状態によって、そもそも脚がしっかり立てていなかったり、
股関節の状態によって、正しく脚が使えていなかったり、
靴によって、よくない歩き方をさせられていなり、

といろいろな理由があります。

当店のお客さまは、足のこと、脚のこと、靴のこと、歩くこと。

そして、ご自分の健康について、特に意識の高い方たちです。

その方たちでさえ、正しく歩くという一見、当たり前のことができていない。

これはいったい、どうしてなのでしょうか？

正しい歩き方ができないのは、正しい歩き方を習わないから

その要因のひとつだろうと思うのは、誰からも正しい歩き方を習わないということ。

人間は生まれ、ハイハイを経て、誰に教わるでもなく、2本足で歩き始めます。
そして、ほとんどの人が、正しい歩き方を教わることなく、大人になっていきます。

皆、好き勝手に、適当に、無意識に、間違えて、歩いちゃってる

ということなのですね。

さらに、ここへ、

靴と足が合わない問題

が絡まって、正しい歩き方ができないようになっているのが現状です。

お客さまには、「靴に歩かされていますね」とよくお話しています。

正しい歩き方は、つまり、痩せる歩き方である

よくいただくご質問があります。

「歩き方を変えれば、痩せますか？」
「痩せる歩き方ってあるんですか？」

その答えは、迷わず「YES」です。

それほど、皆さんの歩き方は、ちゃんと体を、筋肉を使えていないからです。

ちゃんと歩けていない方たちが、

・足とフィットした靴に履き替えて、
・正しい歩き方を覚えて、
・一定量、毎日歩く習慣を身につけたら。

痩せるに違いありません。

しかもリバウンドもしにくいでしょう。

痩せる歩き方、つまり、正しい歩き方とは、体が引き締まっていくものなのです。

神様は、人間の体をそうゆう風におつくりになっているのです。

正しい歩き方には、足に合う靴がマストです。まずは足の状態のチェックから始めませんか？