Q.「私の踵が小さいので、靴の踵が脱げます。踵の小さい靴がありますか？」
こちらの動画では、踵が小さいと悩む方の靴選びについて解説しています。
踵が小さいのが問題ではなく、足の幅（ワイズ）が細いことが問題だと指摘しています。
足が細いと、靴の中で足が前すべりしやすくなります。
前にすべるから、踵が脱げることが多くなるのです。
これが外反母趾の原因にもなります。
どちらかと言えば、細い足に合う、細身の靴が売られていないことが根本的な問題です。
そのため、紐靴などの踵を固定できるデザインの靴を選ぶことが大事です。
踵に靴が触れる感覚に慣れていない人は、足に合う靴を履くと痛みを感じることがあります。
これは、靴が踵に触れることがほとんどなかったから。
だからこその、新しい感覚です。
足に合う靴を履くためには、まずその感覚に慣れることも大事です。
足が痛い！足に合う靴がない！むくみやO脚を改善したい！
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くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディのPodcastチャンネルのYouTubeバージョンです。
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