Scroll Top
19th Ave New York, NY 95822, USA

おうちで何を履くのが正解?スリッパ?裸足? YouTube

Y12室内ケア

Q.「おうちでは何を履くのが正解ですか?スリッパはダメですか?裸足がいいですか?」

 

この動画では

・なぜ、スリッパがだめなのか?
・室内ケアのためには、何を履けばよいのか?

について、を靴の専門家小野崎が詳しく解説しています。

この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。

ぜひ最後までご覧下さい。

 

この動画では、家の中での足のケアについて解説しています。

多くの人がスリッパを履いていますが、スリッパはかかとがありません。
そのため、足に負担がかかりやすくなります。
特に子供にはおすすめできません。

代わりに、家の中でも足を鍛えることが大切です。

裸足で過ごすことが理想的です。
ただ、足を支えるような靴下を使うのも良い方法ですね。

また、家で履けるスニーカーも提案しています。

特にリモートワークなどで家にいる時間が増えた昨今。
足を鍛える時間を確保することがなにより重要です。

足が痛い!足に合う靴がない!むくみやO脚を改善したい!

そんな女性たちに、くつを履くだけトレーニング=くつトレ®を実践し、お悩み解消しています。

くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディのPodcastチャンネルのYouTubeバージョンです。

靴・足・歩くのお悩みやご質問はこちらから受け付けています。

くつトレ®を目指し、足もとについて学べる無料の基礎講座はこちらから受講ください。

あなたの足を守るために必要な知識が習得できます。

 

Related Posts