歩きかた年齢診断！８つの質問に答えるだけで導き出される、あなたの「歩きかた年齢」から川柳その３、その４をご紹介します。
実年齢よりも上だった方は歩き方を見直す対策をしましょう。
足、靴、歩き方の専門家である小野崎が詳しく解説しています。
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
歩き方年齢診断では、川柳でO脚や外反母趾の予備軍を見極めるポイントを紹介しています。
川柳その３
「すねにシップ アウトレットに行った夜」
この川柳では、ふくらはぎの外側が張る、痛くなる人は歩く際に体が揺れている。
そして足の外側を多く使っている証拠である、ということを示しています。
この歩き方を続けると、足の外側の筋肉が発達し、O脚の原因になります。
川柳その４
「ペディキュアや 親指横に コブラいる」
この川柳では、親指の付け根にタコができる「コブラ」
これが、外反母趾の兆候であることを解説しています。
これは歩行時に、親指の側面を使いすぎることで起こります。
このクセを続けると、外反母趾の進行につながります。
歩き方年齢診断では、こうした特徴をチェックしています。
自分の歩き方の癖やリスクを知ることが大切なのです。
足が痛い！足に合う靴がない！むくみやO脚を改善したい！
そんな女性たちに、くつを履くだけトレーニング＝くつトレ®を実践し、お悩み解消しています。
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