お客様からのお悩み、ご質問に答える動画です。
Q.外反母趾は改善しますか？
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
外反母趾は自然に治るのか、またその改善方法について動画で解説しています。
外反母趾の改善には個人差があり、若い人や歩く機会が多い人ほど改善しやすい傾向があります。
足に合った靴さえ履けていれば、外反母趾の改善に影響を与えるのは歩行量なのです。
正しい歩行や姿勢、足指の使い方を習慣づけること。
そうやって筋力を育むことで、外反母趾の痛みを軽減できると考えられます。
状況によっては手術を選択するかどうか検討すべきかもしれません。
しかし痛みが出ていない場合や改善の程度によっては、手術は避けた方が良いこともあります。
足に合った適切な靴を履くことや、場合によりインソールの使用。
さらには正しい歩行姿勢、足指の使い方の改善が重要です。
足が痛い！足に合う靴がない！むくみやO脚を改善したい！
そんな女性たちに、くつを履くだけトレーニング＝くつトレ®を実践し、お悩み解消しています。
くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディのYouTubeチャンネルです。
励みとなりますので、チャンネル登録、いいね！ボタン、どうぞよろしくお願いします。
靴・足・歩くのお悩みやご質問はこちらから受け付けています。
