教えて！岸田さんシリーズ第２弾です。
・サンダルをカッコよく履くためのかかとのセルフケア
・フットファイル（かかとやすり）を使った自宅でかかとをケアする方法
について、足の専門家である岸田が詳しく解説しています。
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
こちらの動画では、靴の再調整サービスについて詳しく紹介しています。
再調整を行うのは、基本的には靴を購入して、履き慣らしが終わった後のこと。
靴の革の硬さや足の痛みが辛いようなら、履けるようになるまで調整させていただきます。
まるごとベーシックプランを利用されている場合、3ヶ月間無料で利用可能です。
靴を足に馴染ませるための調整を行い、履きやすくすることが目的です。
また、履き続けて革が伸びすぎたり、サイズが変わったりした場合も再調整は可能です。
必要に応じて調整を行い、快適な履き心地を維持します。
ただし、サンダルのようなオープンな靴は再調整が難しいこともあります。
再調整が有料の場合もあり、靴の状態や修理内容によって料金が異なります。
大事なのは、定期的なメンテナンスを行うことで、靴の寿命を延ばすこと。
万が一履けない状態なら、履けるようになるまで伴走するのが、アンド・ステディの役目です。
足が痛い！足に合う靴がない！むくみやO脚を改善したい！
そんな女性たちに、くつを履くだけトレーニング＝くつトレ®を実践し、お悩み解消しています。
くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディのYouTubeチャンネルです。
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