足のサイズ・ワイズ、3つのアーチ、扁平足・開張足。
外反母趾・内反小趾、タコと魚の目の違いなどなど。
改めて足に関してよく聞くワードについて、靴の専門家である小野崎が詳しく解説しています。
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くの基礎用語と知識が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
外反母趾、扁平足、タコ、そして魚の目について。
足の一般的なトラブルについて、基本用語として解説しています。
足の構造には、体重を支え、バランスを保つために重要な役割を果たすアーチがあります。
そのうちの一つが「土踏まず」。
このアーチが正常に機能していない場合、扁平足（偏平足）になりやすくなります。
これは内側のアーチが落ちることにより、足の裏全体が地面に触れてしまう状態を指します。
外反母趾は、足の親指が外側に曲がってしまう状態のこと。
これれは足のアライメントの問題から生じます。
そして、内反小趾も同様に小指が内側に曲がるトラブルです。
これらの状態は、足に適切でない靴を履いた結果として起こりやすいものです。
さらに、足の圧力が集中しすぎることで、タコや魚の目が形成されます。
タコは、足の特定の部分に厚い角質が形成されること。
ウオノメは中心に硬い核ができることが特徴です。
これらは、バランスの悪い歩き方によって悪化する可能性があります。
これらの問題に対する解決策と予防策についてもご紹介しています。
足の健康を維持するため、ぜひご覧ください。
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