プライマリーステップ

インソールを入れても、靴がきつくならない理由

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。

最近は、骨格矯正インソールのスニーカーでがっつりウォーキングしています^^
このインソール、当店でも導入予定なのですが、、、

これ、かなり効きます(笑)
ちょっと覚悟が必要かも。

特に、外反足の方にお勧めすることになりそうです。

またご報告しますね^^

インソールについては、皆さん、いろいろな疑問があるようです。

「こんなにキツい靴に、インソールをプラス? 足が入らなくなっちゃいませんか?」
「靴は、1サイズ上げた方がいいですか?」

いいえ。
インソールを入れる靴は、基本的にいつもと同じサイズです。

もちろん靴の種類にもよります。
お足の容積にもよります。

さらに、お店によっても主義主張があると思いますので、「当店では」と申し添えておきます。

ただ、靴の容積を潰すためにいれるクッションのインソールとは、目的が異なります。


靴にインソールを入れてもキツくはなりません。

なぜなら、増えるのは高さですから。
幅はむしろ、高さが出ることで細くなるのです。

アーチが落ちて、平べったくなっていた足を、インソールによって立体的に、仮アーチを創るということです。

足裏がドーム状になるイメージでしょうか。
ですから、足が入らなくなるということはありません。

どうぞご安心下さいね^^


インソールで仮のアーチを創る目的のひとつ、それは、

足指をしっかり動かすこと。

足指を動かすと、足裏の筋肉が連動して動きます。
それは足裏の筋肉、つまり、アーチが育つこととイコールです。

足指を動かすことで、アーチを鍛えることが目的なのです。

 

さらに言えば、歩行のクセを調整することも目的のひとつ、でもあります。

立ち姿勢の静、歩く時の動。
双方の足の動きを補正してくれるのが、よいインソールなのです。

 

でも、インソールをいれるだけで、アーチが出来るわけではありませんよ。
しっかり歩いてナンボ、足指を使ってナンボ、でございます^^

こちらはご注意ください。

 

アーチをつくって、歩行を整えて、足を正しく使わせること。

それが当店のインソールの目的となります。
インソールをしっかり効かせるためには、足に合う靴が必要ですよ。


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