プライマリーステップ

フットケアの方法は簡単、靴の見直しから始めるのが合理的

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。

当店では、

靴を見直すことこそが最大のフットケアである

という考えを持っています。

フットケアを、足単体のものとして捉えていません。

足に悪さをするのは、たいてい靴なのです。

それほど、

足に合わない靴を履いている方が多い
悪い靴に歩かされてしまっている方が多い

のです。

簡単フットケアの方法を考える

フットケアを靴の視点からみる

まず、靴からみていきましょう。

足に合わない靴を履くと、靴から足を守る歩き方をしてしまいます。

それが、靴に、無意識に歩かされてしまうということ。
結果、脚のバランスを崩し、体のバランスを崩し。

O脚やXO脚の原因となったり、ひざ痛や腰痛の原因となって行きます。

バランスが悪い=どこかに負担がかかる

ということです。

これが、正しく歩けなくなる原因になります。

人間は使いやすい場所ばかり使ってしまいまうものです。


そして、正しく歩かないと、ミルキング・アクションが起きなくなります。
ふくらはぎが動かないわけですから、静脈血の老廃物が下半身を占領します。

結果、足のむくみ・冷えを引き起こすことに繋がっていきます。

フットケアを足の視点から見る

次は、足から見ていきましょう。

例えば、外反母趾の方は、親指の付け根部分に痛みがあります。

すると、痛みがでないように、無意識に親指に力がかからない歩き方をします。

一方で、小指に魚の目がある方はどうでしょうか。

これも同様。

痛みがでないように、無意識に小指に力がかからない歩き方をしてしまいます。

いずれも、無意識に、というところがポイントです。

これが、とてもコワイことです。

次世代の足・靴・歩き方のトータルフットケア

足と靴とは、これほど密接に関わり合っているものなのです。
そして、歩き方も同様です。

だからまず、フットケアは靴の見直しから始めるのが合理的なのです。

現代人には、必要不可欠な靴だから。

角質を削ることに、お金と時間をかけるのはもったいないと思うのです。


足の角質を削ることがフットケアでしょうか?

タコを削ることがフットケアでしょうか?

巻爪を伸ばすことがフットケアでしょうか?

心地よく、快適に、歩くために行うケアこそ、フットケアだと考えます。


いったんフットケアという概念を外してみてください。

正しい歩き方は、よい靴から生まれるもの。

よい足は、よい靴から生まれるもの。

ちゃんとしたフットケアを行うためには、足の計測から始めるのが近道ですよ。

 

ban01

ban02

 

 

歩きやすい靴のオーダーメイドからフットケアを始めます。
幅狭AAAA~幅広EEをご用意、痛くない!疲れない!靴で足裏から体を整えます。

パンプスクリニックサロン|アンド・ステディ人形町

女性専用・完全予約制 (月)定休
営業時間 平日:10~20時 土日祝:10~18時
東京都中央区日本橋人形町2-10-4 ENOXビル2階
ご予約・ご注文はこちらから

外反母趾の痛み、足裏のタコ、足のむくみ・だるさ、O脚、浮き指改善を目指して、日本橋・浜町・馬喰横山・東日本橋・新日本橋・秋葉原・北千住・東銀座・神楽坂・豊洲など東京23区、千代田区・港区・中央区・文京区・新宿区・目黒区・渋谷区・調布市など東京都内、神奈川県・千葉県・埼玉県など関東、ご遠方からもお越しいただいています。

関連記事

 

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

カテゴリー

カレンダー

2013年3月
« 2月   4月 »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

月別アーカイブ

5つの初回限定プランと価格

サイト内検索

幅狭靴のオーダーメイドから始めるフットケア アンド・ステディオンラインストア

&Steadyメールセミナーのご登録

もっと歩きたくなる足もとづくりの基礎講座

8日間で学べる無料メール講座をご用意しました。
「外反母趾とO脚があるけれど、どこから手をつけたらいいの?」
そんな貴女に、足トラブル別に原因をわかりやすく解説、今すぐできる対策をお伝えしています。
ぜひこの機会にご登録ください。

 

メールアドレス: (必須)
姓: (必須)
名: (必須)
足もとのお悩みを教えてください