プライマリーステップ

開張足もこんにゃく足も疲れる!インソールを使ったおすすめの治し方

足が痛いこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。代表的な足のトラブル、横アーチが落ちてしまった、開張足。開張足とも、開帳足とも表記されることがあります。そして、最近有名になりつつあるのが、こんにゃ …> 続きを読む

こんにゃく足、アーチのない足、弱い足を改善する3つの方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。あなたのこんにゃく足も、きっと改善することができますよ。「どうして3点アーチが大事なんですか?」最近、ご質問をいただくことがとても多いです。「どうし …> 続きを読む

外反母趾の痛みは幅広靴の履き替えで改善、予防にもなります

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 「外反母趾だから、どんな靴を履いても、痛くて痛くて・・・  いつも足が痛いから、歩くことも苦痛です。」パンプスマストの職場で働くEさまからのご相談 …> 続きを読む

ふくらはぎ痩せは、老廃物とむくみを流して脂肪にしないこと

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。お客さまからいただくお悩みの1つ、美脚になりたい、中でも、「ふくらはぎ痩せをしたい」「ふくらはぎを細くする方法を教えて欲しい」「ふくらはぎの筋肉を落 …> 続きを読む

硬いヒールカウンターとシャンク~良い靴の条件③

ハイヒールパンプスこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。これはちょっと上級編です。靴のプロが、靴の良し悪しを判断をする際、チェックするポイントが2つあります。それは、・ヒールカウンターが硬いこと ・シャン …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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