お客様の質問に回答する動画です。
Q.外側縦アーチ崩れから来る内反小趾。X脚。歩くのに非常に疲れる。歩くと足全体に熱を帯び足全体が重く感じる
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
チャプター
00:00 ダイジェスト
00:13 今回のテーマ【歩くと熱を持つ足】
00:19 今回のお悩み
00:44 歪んだバランス
01:40 足が熱を持つ原因
03:03 下半身が捩れている
04:05 足裏のアーチの重要性
05:52 原因と改善の手順
こちらの動画では、足の疲れや熱を感じるなどのお悩みについて解説しています。
考えられる原因は、脚の歪み。
足の外側のアーチが崩れると・・・
・内反小趾（足の小指が内側に曲がる状態）
・X脚（膝が内側に寄る状態）
などが生じることがあます。
これが原因で、歩くと疲れや熱を感じることがあります。
特に、アーチがない扁平足。
地面からの衝撃を直接受けやすくなり、足全体が熱を帯びることが多いのです。
歪みがある場合、股関節や歩き方の癖も見直す必要があります。
インソールの使用や、靴の見直しなど、根本的なケアが必要でしょう。
足の痛みがひどくなる前に対策を取るべきです。
歩き方や体の歪みのチェックを受けることをおすすめします。
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