お客さまたちからのご相談に回答する動画です。
Q.甲薄幅狭足で、扁平足、外反母趾、種子骨炎になってしまいました
について、靴の専門家である小野崎が詳しく解説しています。
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
細足の方が幅広の靴を履くことの危険性について、こちらの動画で解説しています。
特に注意しないといけないのは、幅狭甲薄の足の人。
適切な靴を履かないと、扁平足や種子骨炎、外反母趾などのトラブルを引き起こす可能性があります。
種子骨炎とは親指の下にある小さな骨が炎症を起こすこと。
体重が内側に偏りすぎることが原因とされています。
扁平足は足の内側のアーチが失われる状態のこと。
これも内側に体重がかかりすぎることが原因です。
また、外反足とはかかとが内側に傾いてしまう状態のこと、
これも幅広の靴を履いていることが原因とされます。
解決策としては、足に合わせて幅狭の靴に履き替えることをおすすめします。
さらに、インソールを使用して体重を適切に分散させることも推奨します。
市販の靴で足に合う靴はほぼ見つからないかもしれません。
専門店で自分の足に合った靴を選ぶことが重要です。
また、早めに対処することで、将来的な健康寿命の延長にもつながります。
自身の足に合った靴選びを始めましょう。
足が痛い！足に合う靴がない！むくみやO脚を改善したい！
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