Q.「足の計測を自分でしたら、空中と立位のワイズが10ミリも違っていますが、大丈夫ですか？」
内容
この動画では
・正しく足を計測ためには何が必要なのか？
について、を靴の専門家である小野崎が詳しく解説しています。
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
こちらの動画では、足の正しい計測方法について解説しています。
足のサイズは一般的に「長さ」だけでなく、「ワイズ」と呼ばれる足の周囲の太さが重要です。
ワイズは靴のフィット感に大きく影響します。
本来はスーツやブラジャーのサイズのように、長さと組み合わせて選ぶべきもの。
しかし自分で測るのは難しいため、専門店での計測をおすすめします。
計測方法には「空中計測」と「設置計測」があります。
体重をかけた時とそうでない時で差が出るためです。
特にワイズが大きく広がる人は足の筋力が弱い可能性があります。
それが靴選びに影響こともあります。
例えば、20ミリ以上広がる場合は、パンプスが難しくなることも。
筋力を鍛えながら足の変化を抑えることを優先すべきかもしれません。
左右の足のサイズ差も珍しくありません。
その原因は生まれつきだけでなく、足の使い方による影響も考えられます。
適切なインソールを活用し、足に合った靴を選ぶことで調整が可能です。
幅の狭い靴を探すのが難しい場合、オーダーメイドの靴を検討するのも一つの方法ですよ。
足が痛い！足に合う靴がない！むくみやO脚を改善したい！
そんな女性たちに、くつを履くだけトレーニング＝くつトレ®を実践し、お悩み解消しています。
くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディのPodcastチャンネルのYouTubeバージョンです。
靴・足・歩くのお悩みやご質問はこちらから受け付けています。
