プライマリーステップ

足のお悩み

O脚を改善する歩き方は、外反母趾の痛みも解消します

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 「O脚をなおしたいんです。」 とても小柄で細身なIさま。 お友達からのご紹介で来店されました。 「それと、足の幅が大きいので、どの靴も合わなくて、 …> 続きを読む

歩き方が変、なんて言わせない!正しい歩き方に矯正する方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 最近、ウォーキングレッスンを個別にを受けられる方が、増えてきました。 そしてご新規さまも、ウォーキングレッスンを含むプランがほとんどになりましたね …> 続きを読む

ふくらはぎの痛みとXO脚の原因は、反り腰と内股の歩き方

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 パンプスマストの職場、OLさんのIさま。 「O脚と脚のむくみが気になります。  ふくらはぎがつる、痛みがでる。  いつものことなんですが・・・」 …> 続きを読む

無料!簡単!すぐできる!足のむくみを改善する方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 最近ご来店いただくお客さまの1番多いお悩み、脚のむくみ・冷え。 寒くなってきた、という外的要因も大きいでしょう。 体の基礎代謝も、日々の活動も落ち …> 続きを読む

立ち仕事で足や小指が痛いなら靴の履き替えが対策になります

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 横浜からお越しくださったKさま。 とても熱心にいろいろな情報を集め、姿勢づくりのレッスンや中敷調整など、ご自分でしっかりと体験されてきた方です。 …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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