お客さまたちからのご相談に回答する動画です。
Q. はじめまして。
長年の悩みは底マメ、開張足、Ｏ脚、踵のヒビ割れ、靴の片べり、ひどい泥はね、反り腰などです。
さらに今年、膝の筋を痛めてしまい、膝をかばう動きを続けることで別のところに不具合が出てくることを懸念しています
・足トラブルのデパート
・ひとつの対策で一気に改善
・体からのアラーム
について、靴の専門家である小野崎が詳しく解説しています。
この動画を見ていただくと、靴・足・歩くで起きているトラブルの原因が理解でき、対策が打てるようになります。
ぜひ最後までご覧下さい。
足が痛い！足に合う靴がない！むくみやO脚を改善したい！
そんな女性たちに、くつを履くだけトレーニング＝くつトレ®を実践し、お悩み解消しています。
くつ・あし・あるく研究所アンド・ステディのYouTubeチャンネルです。
励みとなりますので、チャンネル登録、いいね！ボタン、どうぞよろしくお願いします。
この動画では、足のトラブルが身体全体に与える影響に焦点を当てています。
底マメや踵のひび割れなどが、膝や関節など他の部位にも影響を及ぼすこともあります。
足をかばうことで、姿勢や歩行に関する問題が生じるからです。
さらには他の部位にも不具合が生じる可能性があることについて警鐘しています。
また、靴の選び方や足のケアの重要性も強調しています。
例えば、靴のサイズや形状が合っていないと当然、足に負担がかかりやすくなります。
いずれ足のトラブルにつながることもあります。
そのため、適切な靴を選ぶことや、足のケアを怠らないことがとても重要です。
最後に、足のトラブルは放置せず、早めの対策が必要です。
放置すればするほど他の部位にも影響が及んでしまうかもしれませんよ。
自己管理や適切なケアを行うべきですが、専門家に相談するのもおすすめです。
足のトラブルは単なる足の問題だけではありません。
全身の健康にも関わる重要な要素だということをぜひ知ってください。
靴・足・歩くのお悩みやご質問はこちらから受け付けています。
