足のアーチって何？復活方法は？扁平足と開張足の違いは？体の基礎知識1・２ #55

足裏のアーチが無くなるトラブル、扁平足や開張足。

・足裏アーチのそもそもの機能、
・何のためにあるのか、
・アーチが無いとどんな不都合が起きるのか、
・どうすればアーチが復活するのか、その方法　まで

今更聞けない足裏アーチを徹底解説しました。

【動画中紹介の記事】
・足指は大切な機能を持つ体の土台～体のメカニズム基礎１
https://andsteady.com/start-kutsutore/everything-starts-from-the-toes.html
・足裏に隠された３つの強靭なアーチ～体のメカニズム基礎２
https://andsteady.com/start-kutsutore/three-tough-arches.html

ぜひ最後までご覧下さい。