脚やせしたい
ウォーキングは痩せる？靴の専門家がダイエット効果を解説
こんにちは。歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 こちらも結構多いご相談です。 「歩いて痩せたい」 「ウォーキングでダイエットしたい」 というもの。 結論から言いますと、 「もちろん可能ですよ」 …> 続きを読む
なぜ下半身だけが太るの？その原因と対策を解説します
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 女性にとても多いと言われている下半身太り。 上半身は薄いのに、お尻から太ももがドン！と太かったり、ふくらはぎがパン！と張っていたり、筋肉の育ち方が …> 続きを読む 下半身痩せの最短距離は、歩き方を見直すこと！
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 靴のお悩みはもちろん多いのですが、意外と多いのが、下半身痩せのご相談。 「夕方になると、とにかく脚がむくんで、パンパンに太くなる」 「ふくらはぎだ …> 続きを読む ふくらはぎがだるい時にやるべきこと
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 お客さまたちを悩ませる、お足のお悩み。 太ももよりも、多くいただくご相談、ふくらはぎ にフォーカスします。 💬歩いていると、ふくら …> 続きを読む 痩せる歩き方ってあるんですか？に対する回答
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。お客さまたちの歩き方に関するお悩みは、深いです。「人から歩き方がヘン、とよく言われる」 「●●ちゃんが来ると、音でわかるよ、とよく言われる」 「 …> 続きを読む
