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「外反母趾でO脚です。改善できますか?」
「足が疲れる。私の歩き方、変ですか?」」
「どの靴を履いても足が痛いのは、なぜ?」
これらのお悩みは、靴・足・歩き方の基礎知識を学べば解決します。
靴だけ、足だけ、歩き方だけ。
それぞれを個別に見ていても、ダメ。
切り離せないほど密接にリンクしているのが、足、靴、歩き方なのです。
靴を「体を整える道具」として活用してほしいという私たちの願いがあります。
体系立った知識で、皆さまの理解が深まってくだされば嬉しいです。
これまでのお悩みが、スルスルと解消していく8日間となるでしょう。
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とにかく「知らないことだらけ」だったことを知りました。
靴の選び方も、靴の履き方も、正しい歩き方も。
全部はじめて習いました。
この年にして、と笑ってしまいました!
本当に勉強になりました。ありがとうございました。
自分の足に合う靴を、責任を持って選んでみたいと思います。
もっと早く知りたかった。 そして、どうしてこれまで知らずに過ごしてきてしまったのだろうと、自分の体に謝りました。
いつからでも遅くないという言葉に励まされ、その日からできることをはじめています。
うちの会社の子たち全員に、この講座をすすめました。
学んだことを意識するだけで、足がグリンとならなりました。
足の動かし方など、これまで意識したことがありません。
ぜひ、まるごとベーシックプランで伺いたいと思います。 末永くどうぞよろしくお願いします。
お陰さまで、足に関わる長年のいろいろな疑問が、次々と数珠のように繋がって、合点が行きましたし、靴や歩き方は別の分野だと、どこかで線引きをしていた自分に気づき、反省しました。
これからもっと、靴のこと、歩き方の知識を勉強して、外反母趾やO脚のお客さまの相談に乗れるようにがんばります。
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足・靴・歩き方を同時に手当する理由は?
ー歩き方を見ない靴屋ばかりの理由は?
足に詳しい靴屋さんは多いですね。
靴は歩くためにあるのに、不思議です。
でも、その背景がちゃんとあるのです。



すべての足トラブルはアーチの崩れから
ー どうして足裏にアーチがついているの?
ー アーチ低下が引き起こす足トラブルとは?
ー どうして足が第二の心臓と呼ばれるの?
ー ふくらはぎの役割とは?



足は第二の心臓
ー 私たちの体の仕組はとてもシンプル
ー 脚のむくみはどうして起こる?
ー 心臓は動脈、ふくらはぎは静脈のポンプ
ー ミルキング・アクションを起こす方法



正しい靴の選び方
ー 足にとって良い靴とは?
ー 靴選びの前にしなくてはいけないことは?
ー 構造の良い靴・悪い靴はどう見極める?



歩くことはこんなに大切
ー どうして歩く必要があるの?
ー 歩行による体のメリット・心のメリットとは?
ー 美脚になるための歩き方とは?



美しく歩いて美脚をつくる
ー 歩いて、美しい筋肉を脚にまとわせる方法
ー これだけは改善したい!歩行の4つのゆがみ
ー 美脚になるための簡単!歩き方ポイント



複数トラブルの組み合わせで起こる症状
ー 足もとのお悩みに今できる改善策・予防策
ー 外反母趾を改善する方法
ー O脚を改善する方法
ー 脚を細くする方法



足トラブルでお悩みの皆さまへ
ー 足トラブルを改善するポイントとまとめ
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- 足の痛みを解消したい
- 健康な体を目指したい
- 足に合う靴を見つけたい
- O脚やむくみを改善したい
- 正しい歩き方を身につけたい
- 本物の健康習慣を学びたい
- 100歳まで自分の足で歩きたい
痛くない、疲れない、あなたの足に本当に合う靴で楽しく歩きませんか?
すると歩けば歩くほど、全身の不調までもが改善されていきます。
毎日の通勤が楽になります。
足を気にせず、お買い物を楽しめます。
ちょっとした距離も、楽しんで歩けるようになります。
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