足裏を整えて美脚を創る5つのステップ
あなたは信じられますか?
「歩くだけで美脚になれる」
そんなうまい話があるの?と懐疑的な方も多いことでしょう。
それでは逆に質問します。
「あなたはちゃんと歩けていますか?」
「それ以前に、まっすぐ地面に立てていますか?」
そんな疑問すら持ったことないという方もいるかもしれません。
一方で、「もしかしたら、できていないかもしれない」と感じる方もいらっしゃるはずです。
なぜなら、外反母趾やタコ、むくみといった足トラブル。
合う靴がみつからない、靴を履くと足が痛くなるといった靴トラブル。
歩くとすぐに疲れる、ペタペタ音がうるさいといった歩き方トラブル。
こうしたトラブルの持ち主たちから、「ちゃんとした歩き方を教えてほしい」というご相談を多くいただくからです。
例えば、靴に小石が入っただけで、歩き方は変わってしまいます。
小石を避けるように、無意識に重心軌道や足の使い方を変えるからです。
同様に足もとトラブルが1つでもあると、歩き方は変わってしまうものなのです。
だから、あなたがいつも立って、歩いていることと、
「まっすぐ」立って、「ちゃんと」歩くということは、
似て非なるものかもしれない、本質的にまったく別のことなのかもしれない
と一歩引いて考えることがまず必要なのです。
「正しく歩くだけで美脚になれる」
この無料レポートには、その方法が書いてあります。
まっすぐ立って、ちゃんと歩くためのエッセンスを詰め込みました。
正しい知識を得るだけで、ちょっと意識するだけで、お客さまたちの足は劇的に変化しています。
ご興味のある方は、是非この機会にご覧ください。
間違えた知識、思い込み、勘違いを排除した、健康で美しい足もとを追求したレポートです。
幅広靴が足によい
ゆったり靴が足によい
踵は柔らかい方がよい
踵に指1本分、入る余裕があったほうがよい
靴は軽い方がよい
こうした誤った靴選びが、足を崩してきました。
同様に、無意識の、誤った歩き方も足を崩すのです。
美脚づくりの基本は、3 本の脚の骨に美しい筋肉をまとわせること。
美しい筋肉は、正しい歩き方で育ちます。
足もとトラブルがあると、正しく歩かせてもらえません。
つまり、美脚にとって、足もとトラブルは天敵。
やはり美脚づくりの基礎は、足裏にあるということなのです。
下を整えれば、上に積みあがってる骨格群が整います。
足首も、ふくらはぎも、太ももも、股関節も、骨盤も、背骨も、頭蓋骨の位置も。
みんな、勝手に整ってくれます。
それが、重力ある地球に生きるもののルールなのです。