プライマリーステップ

O脚・XO脚

XO脚の治し方は簡単?足に合う靴で改善を目指しましょう

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 博多にお住まいで、飛行機で東京にお越しいただいたAさまから、「XO脚が治りました!靴を履き替えただけで、脚がまっすぐになってきました!」という嬉し …> 続きを読む

O脚の原因は、足に合わない靴と外側重心軌道の歩き方

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 お客さまからのご相談で一番多いのは、靴のことです。 そして次に多いのが、脚のこと。 脚とはLEG、くるぶしから上のことを指します。 O脚やXO脚、 …> 続きを読む

O脚を改善する歩き方は、外反母趾の痛みも解消します

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。「O脚をなおしたいんです。」とても小柄で細身なIさま。お友達からのご紹介で来店されました。「それと、足の幅が大きいので、どの靴も合わなくて、いつもス …> 続きを読む

XO脚の原因は、大きい靴と脚を筋肉太りさせる歩き方

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。先日お越しの30代後半のYさまからのご相談。「あまりにも、足が疲れるんです・・・ 歩くとすぐに疲れて、痛い時もあります。 若いうちは無理してきたけど …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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