プライマリーステップ

ペタペタ歩き

歩くのが遅い人の特徴と改善方法

高齢者こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 「歩くのが遅くて、友達によく置いていかれるんです」 雑談の中で、とてもよく聞くお話です。街中でも見かけますね。 実はこれも、足・靴・歩き方の三つ巴 …> 続きを読む

ペタペタ歩きを変えて改善!あなたのだるい足、疲れ足

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。先日、友人の紹介でお越しくださったIさま。 20代前半、スポーツインストラクターをやられている方です。「ベストな高さは7.5cmですけど、今日は7c …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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