立ち仕事で足が疲れる・痛い原因と靴で改善できる3つのポイント

お客さまたちからうれしいお声をいただいています。

「イベントの仕事で1日中立っていたのに、全然疲れなかった！！」
（30代・神奈川県）

外反足とは、足の親指の付け根が内側に傾いた状態のこと。
体の重みが偏るため、立ち仕事では踵・膝・腰への負担が集中しやすくなります。

お選びになったのはレースアップタイプの靴。
足に合う木型で仕立て、紐でしっかり締め上げることで、足全体が安定しました。

「まさか、靴でこんなに変わるとは思っていませんでした！」

よかったですね！
立ち仕事の方にとって朗報です。

今回ご紹介した内容をまとめます。

立ち仕事を靴で楽にできる原因と対策をまとめます。

• 原因①：ソールが薄い
  地面の衝撃が直接足に伝わり、疲れやすくなる
  厚底は歩く立ち仕事では歩きやすさも確認を
• 原因②：足が靴の中で安定していない
  バランスを取るために余計な筋力を使い続ける
  紐を締めたりして安定感を目指す
• 原因③サイズ・ワイズが合っていない
  足が前に滑り、足指が詰まり、足が無駄に疲れる

すべてに共通するのは、「足に合う靴を履いていない」ということです。

「年だから仕方ない」ではありません。
足に合う靴に変えるだけで、夕方の足の疲れはまったく違うものになります。

靴を履き替えて、イベントや立ち仕事も楽に夕方を迎えませんか？

アンド・ステディでは、くつトレ®体験を通じて、体を整えるお手伝いをしています。
ぜひ日本橋人形町・大阪梅田・福岡天神で体験してください。

履き替えるだけで、足が体が楽になる、立ちっぱなしも怖くない毎日を、はじめてみませんか？

そんな毎日を、私たちは伴走し続けています。

＊＊＊
歩ける体は、人生を自由にする。
足もとから、ととのう未来へ。