プライマリーステップ

ハイヒールを履いてつま先や足裏が痛い時の対処法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。久々に7センチハイヒールを履いたら、2日経ってもすねのパンパンが引きません。会合があったので、パンプスを履いて参加。駅徒歩5分と書いてあったのですが …> 続きを読む

足の小指の痛みは、あなたの間違えた歩き方のせいかもしれません

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。横浜からお越しくださったKさま。とても熱心にいろいろな情報を集め、姿勢づくりのレッスンや中敷調整など、ご自分でしっかりと体験されてきた方です。嬉しい …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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