脚のむくみ・冷え
足のむくみとさようなら！簡単で効果的な３つの方法
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 1月25日（日）開催、ゆがみ改善プログラム体験会のご報告です＾＾ このイベントはリピーター様向け。 特に、足のむくみや冷えに悩む方たちが集まったイ …> 続きを読む
脚がむくんで、冷えて、しかたない時の解決方法
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。Yさまは、長年の冷えでお悩みでした。冬になると、「脚が青紫色になるくらい！」とのこと。相当強い冷えがありそう。もしかしたら、自覚のないむくみも強いか …> 続きを読む
歩き方が変、なんて言わせない！正しい歩き方に矯正する方法
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。最近、ウォーキングレッスンを個別にを受けられる方が、増えてきました。 そしてご新規さまも、ウォーキングレッスンを含むプランがほとんどになりましたね。 …> 続きを読む
足のむくみを改善する方法は第二の心臓ふくらはぎを働かせる
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。最近ご来店いただくお客さまの１番多いお悩み、脚のむくみ・冷え。寒くなってきた、という外的要因も大きいでしょう。体の基礎代謝も、日々の活動も落ちてくる …> 続きを読む
ふくらはぎのむくみを予防するミルキングアクション
こんにちは！歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。足もとに厳しい季節がやってきましたね。・冷房でむくむ ・座りっぱなしでむくむ・サンダルでむくむむくみは、足の血流の悪さから起こるものです。血流の仕組 …> 続きを読む
