プライマリーステップ

脚のむくみ・冷え

足のむくみのすぐできる解消法と根本的改善

足首むくみこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 女性にとって、深刻とも言えるお悩みの1つ、足・脚のむくみ。 「毎日座り仕事だから、むくみが痛いくらいにひどい」 「夕方、靴を履き替えようとすると、 …> 続きを読む

ふくらはぎがだるい原因とすぐ始めるべき対策まとめ

ふくらはぎ痛いこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 お客さまたちを悩ませる、お足のお悩み。太ももよりも、多くいただくご相談、ふくらはぎ にフォーカスます。💬歩いていると、ふくらはぎが …> 続きを読む

足のむくみの原因と今すぐできる3つの解消法

むくみこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 世の中のとても多くの女性たちが抱える足の悩みと言えば、ズバリ、「むくみ」! 改善したい足のお悩みとして常にベスト3にランクインしています。 &#x …> 続きを読む

足のむくみとさようなら!簡単で効果的な3つの方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 1月25日(日)開催、ゆがみ改善プログラム体験会のご報告です^^ このイベントはリピーター様向け。 特に、足のむくみや冷えに悩む方たちが集まったイ …> 続きを読む

脚がむくんで、冷えて、しかたない時の解決方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。Yさまは、長年の冷えでお悩みでした。冬になると、「脚が青紫色になるくらい!」とのこと。相当強い冷えがありそう。もしかしたら、自覚のないむくみも強いか …> 続きを読む
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意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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