プライマリーステップ

脚のむくみ・冷え

足のむくみの原因と今すぐできる3つの解消法

むくみこんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 世の中のとても多くの女性たちが抱える足の悩みと言えば、ズバリ、「むくみ」! 改善したい足のお悩みとして常にベスト3にランクインしています。 &#x …> 続きを読む

足のむくみとさようなら!簡単で効果的な3つの方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 1月25日(日)開催、ゆがみ改善プログラム体験会のご報告です^^ このイベントはリピーター様向け。 特に、足のむくみや冷えに悩む方たちが集まったイ …> 続きを読む

脚がむくんで、冷えて、しかたない時の解決方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。Yさまは、長年の冷えでお悩みでした。冬になると、「脚が青紫色になるくらい!」とのこと。相当強い冷えがありそう。もしかしたら、自覚のないむくみも強いか …> 続きを読む

歩き方が変、なんて言わせない!正しい歩き方に矯正する方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。最近、ウォーキングレッスンを個別にを受けられる方が、増えてきました。 そしてご新規さまも、ウォーキングレッスンを含むプランがほとんどになりましたね。 …> 続きを読む

足のむくみを改善する方法は第二の心臓ふくらはぎを働かせる

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。最近ご来店いただくお客さまの1番多いお悩み、脚のむくみ・冷え。寒くなってきた、という外的要因も大きいでしょう。体の基礎代謝も、日々の活動も落ちてくる …> 続きを読む
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意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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