プライマリーステップ

子供の足の発達、アーチ形成をサポートする足にいい靴は?

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。

 

いいモノ、紹介してもらっちゃいました。
その名も、

ミサトっこ

子どもの足の発達のために考えた草履だそうで、外遊びに取り入れている保育園もあるそうです。

とにかく、足指を使える!

日本古来からの履物は、足にとてもいいのです。

日本の子供の足が危ない

ご覧いただきたいのは、衝撃的なこのデータ。

 
1980年
2000年
2004年
土踏まずがある
75%
56%
46%
浮き指※
7%
52%
92%
親指の変形
4%
20%
28%


90%以上の子どもが、浮き指 を経験!
50%近い子どもに、 土踏まずがない=偏平足 !

これは、異常事態です、やっぱり。

そりゃ、外反母趾の子どもが増えるわけです。。。

子供の足にいい靴は?

小さなお子さまを持つお客さまからも、ご相談いただきます。

よい靴の選び方は、基本的に大人と一緒です。

違うのは、

これから発達するアーチの邪魔をするインソールはいらない

ということでしょうか。

とにかくしっかり、足指がのびのび動くことが大事です。
靴が大きい、ということではありませんよ!


そして、16cmの足の子に、18cmの靴を履かせないでくださいね。

サイズチェンジは絶対必要。
3ヶ月に1度はチェックしてください。

他に必要なよい靴の条件としては、

・踵カウンターがしっかりしている
・調整機能がある
・ソールに適度な柔らかさがある

ということでしょうか。

スニーカーがおすすめ、スリッポンはダメ、ということですね。

自分で脱ぎ履きできるので、ベルクロタイプが人気のようです。

あまり神経質になりすぎず、足に合うブランドを探されたらいいと思います。


***2014年3月28日(金)追記***

大人用のいい草履の情報がはいりました!
足半(あしなか)という名前です。

この夏、履いていましたが、なかなかよい感じです♪

ご興味のある方は、ぜひお声掛けくださいね。

 

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