こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。
2016年が始まりましたね!
今年もどうぞよろしくお願いします。
さて、昨年12月23日(祝)開催。
体が整う靴の体験会のご報告です^^
今回も、細足さんの回となりました。
EEEの方って、本当にいらっしゃるのかしら・・・?
疑問は深まるばかりです(笑)
ご参加いただいた皆さまのアンケート
いろいろな気づきがあったアンケートがたくさんです^^
ぴったりパンプスには、サイズだけでなく、ワイズも
「今までにない履き心地でビックリしました。ヒールを履いて、ここまでピッタリするなんて・・・!」 (O様)
「しっくりきました。これまでの靴選びの間違いに気づいてよかったです!」
(塩谷貴子様)
「根本的に靴を変えないとダメなんだと思った。」(石渡直美様)
靴のつくりとワイズが合えば、ぴったりパンプスが選べます
「ヒールを履いて、ここまでピッタリするなんて・・・!」
ピッタリ来る。
ヒールではなかなか難しいかもしれません。
でも、踵がしっかりと堅く、構造がよくて、サイズ・ワイズが合っているパンプスなら可能なのです^^
パンプスだから、ピッタリ来ないなんて思っていませんか?
?
あなたの靴選び、間違えているかもしれません
「これまでの靴選びの間違いに気づいてよかったです!」
緩すぎる靴を履いてきた
ことに気づいたんですね^^
よかったです。
これからは正しい靴選びが実践できそうですね。
これまで足に合う靴を履いた経験がない方は、自分が履いている靴の緩さに気づきません。
足に合うという比較対象がないから。
でも、今日から違いますね。
「いやー!何このブカブカな靴!履いて帰りたくない!」
そんなお声を何度も聞きました^^
一度足に合う靴を履いてしまうと、その感覚が普通になります。
そして、今日履いてきた靴の緩さにビックリ!
そんな本来の正しい感覚に上書きされるのです。
そう、まさに上書きという表現がピッタリかもしれません^^
靴は足の機能をサポートするものだ!
それが当たり前、緩い靴はいけない!
この感覚を育てることが、痛くない靴には必要条件なのです。
靴だけでなく、あなたの足、あなたの感覚がとても大切です。
根本的に靴を変えないとダメなんだ
「ごまかしごまかし、緩い靴を履き続けてきました」
幅の合わない靴が、足を支えてくれるはずありません。
体はわかっていたんですね^^
甘やかしてきた足を鍛えることで、受ける恩恵は数知れず。
・腰痛が改善した
・膝痛が改善した
・猫背が改善した
・たくさん歩いても疲れなくなった
・むくみにくくなった
・冷えが改善した
・外反母趾の痛みがなくなった
健康づくりは、足から始めるのがいいですよ!
何と言っても「体の土台」なのですから^^
土台が崩れたまま、お家は建てません。
同じことを体にもしてあげてくださいね^^
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました!
お会いできることを楽しみにしています。