お客様の声

ふくらはぎが温まって、むくみが流れたら、脚やせできる!って確信しました。(東京都港区 Y.Nさま)

 

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。

 

自然療法フットケアプログラム|むくみ・冷え集中全4回で2回目まで終了。
コースにはいったきっかけと、これまでの感想をいただきましたよ^^

もともとのご相談は、
「脚やせしたくて毎日ウォーキングをしているのですが、足が痛くなります。
 私の歩き方は間違っているのでしょうか?」
というもの。

はい、残念ながら・・・とお話したことを覚えています^^; 


足もとを拝見すると、足裏全面のタコ、外反母趾、内反小趾、寝指、浮き指、ハンマートゥ。

ふくらはぎを使わない、外だおれの正しくない歩き方。

特に歩き方には強いクセがあり、左はトゥアウト、右はトゥインという複雑さ・・・
この歩き方では、ますます外反母趾を進めてしまいます!


脚やせによかれと思ってのウォーキングが、トラブルを引き起こしていました。

まずは、いつも履くスニーカーに、パーソナルインソールを製作してセット。
これで、足裏に落ちる重心の位置を整え、脚の運びも矯正されます。


そして、一番重要な歩き方。

つま先の左右差があるので、正しい姿勢をつくるまでに時間がかかりましたが、何とか正しい歩き方を体感いただけたようです。

「足が地面についている!ふくらはぎが温かい!」

と嬉しそうにおっしゃっていました。


脚やせにはまず、むくみを流して、脂肪を温めることが必要。
脂肪を燃やしてくれる酸素は、血流が良くないと運ばれてきませんからね^^;

そうした意味で、冷えたふくらはぎは、細くなるはずもなく・・・

脚を暖めること=脚やせの第一歩、に納得され、すぐに自然療法フットケアプログラム|むくみ・冷え集中にお申込されました^^

ウォーキングだけでなく、トリートメントや骨盤ストレッチも織り交ぜ、ちょうどプログラムの折り返しになりました。

そんなNさまからいただいたメールです♪ 

「自分の歩き方がこれほど間違っていたとは、正直ショックです。
 
これまで我流でウォーキングをやっていましたが、、、
 結局、自分の足の悪いクセに追い打ちをかけるものだったと思います。

 ちゃんとした姿勢は立っているだけで腹筋を使うし、ちゃんと歩くだけで脚が温かくなるんですね。

 「それは、むくみが流れてるサインですよー」
 この言葉にはグッときました。

 ふくらはぎが温まって、むくみが流れたら、脚やせもできる!って確信しました。

 ふくらはぎもしっかりほぐしていただいてますから、歩きやすいはず。
 これからは、むくみをしっかり流すウォーキングを日々がんばります!」


人間の自然治癒力は半端ありません。
自分のむくみを、自分で流すことなど簡単なのです。
神様が人間を、そうゆう風に創ってくださっているからです^^

年齢も関係ありません。何歳からでも足は創れますよ!


歩くだけでフットケアになる、体の栄養になる。
そんなよい歩き方で、どうぞ日々、健康になっていってくださいね^^

トータルフットケアコースは、まずフットカウンセリングからスタートします^^

 

ban01

ban02

 

 

歩きやすい靴のオーダーメイドからフットケアを始めます。
幅狭AAAA~幅広EEをご用意、痛くない!疲れない!靴で足裏から体を整えます。

パンプスクリニックサロン|アンド・ステディ人形町

女性専用・完全予約制 (月)定休
営業時間 平日:10~20時 土日祝:10~18時
東京都中央区日本橋人形町2-10-4 ENOXビル2階
ご予約・ご注文はこちらから

外反母趾の痛み、足裏のタコ、足のむくみ・だるさ、O脚、浮き指改善を目指して、日本橋・浜町・馬喰横山・東日本橋・新日本橋・秋葉原・北千住・東銀座・神楽坂・豊洲など東京23区、千代田区・港区・中央区・文京区・新宿区・目黒区・渋谷区・調布市など東京都内、神奈川県・千葉県・埼玉県など関東、ご遠方からもお越しいただいています。

Pocket
Bookmark this on Yahoo Bookmark

関連記事

 

5つの初回限定プランと価格

サイト内検索

幅狭靴のオーダーメイドから始めるフットケア—コラム『プライマリーステップ』
幅狭靴のオーダーメイドから始めるフットケア アンド・ステディオンラインストア

&Steadyメールセミナーのご登録

もっと歩きたくなる足もとづくりの基礎講座

8日間で学べる無料メール講座をご用意しました。
「外反母趾とO脚があるけれど、どこから手をつけたらいいの?」
そんな貴女に、足トラブル別に原因をわかりやすく解説、今すぐできる対策をお伝えしています。
ぜひこの機会にご登録ください。

 

メールアドレス: (必須)
姓: (必須)
名: (必須)
足もとのお悩みを教えてください