プライマリーステップ

歩き方のお悩み

腰痛を予防する靴の選び方

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。ここのところ札幌、鹿児島、静岡と、遠方のお客さまのご来店が立て続きました。本当にありがたい限りです^^皆さま、口を揃えておっしゃったのが、「私、腰痛持ち …> 続きを読む

歩き方を意識すると、パンプスも痛くなくなるんですね!

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。ここのところ続いた、靴の再調整。「踵が10分で靴擦れ起こします」 「どうしても踵が当たるんです!」 「小指が痛い~」この方たちに共通するのは、 「でしょ …> 続きを読む

歩く時は、腕の振り方も意識してくださいね^^

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。 先日のお客さまは、典型的な横揺れ歩きでした。細いお脚はXO脚。歩くと、ふくらはぎ外が張る。それもこれも、足に合わない靴が元凶!でした。24㎝ …> 続きを読む

反り腰も、猫背も、正しい姿勢とは言えません^^

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。美しく歩いている人は、美しい脚を持っています。そして、美しい姿勢をしています。今日は、 「正しい姿勢とはなんぞや?」 をテーマにしたいと思います^^姿勢 …> 続きを読む

ペタペタ歩きを変えて改善!あなたのだるい足、疲れ足

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。先日、友人の紹介でお越しくださったお客様。 20代前半、スポーツインストラクターをやられている方です。「ベストな高さは7.5センチですけど、今日は7セン …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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