プライマリーステップ

足のお悩み

O脚を改善する歩き方は、外反母趾の痛みも解消します

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。「O脚をなおしたいんです。」とても小柄で細身なIさま。お友達からのご紹介で来店されました。「それと、足の幅が大きいので、どの靴も合わなくて、いつもス …> 続きを読む

歩き方が変、なんて言わせない!正しい歩き方に矯正する方法

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。最近、ウォーキングレッスンを個別にを受けられる方が、増えてきました。 そしてご新規さまも、ウォーキングレッスンを含むプランがほとんどになりましたね。 …> 続きを読む

ふくらはぎの痛みとXO脚の原因は、反り腰と内股の歩き方

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。パンプスマストの職場、OLさんのIさま。「O脚と脚のむくみが気になります。 ふくらはぎがつる、痛みがでる。 いつものことなんですが・・・」事前のメー …> 続きを読む

足のむくみを改善する方法は第二の心臓ふくらはぎを働かせる

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。最近ご来店いただくお客さまの1番多いお悩み、脚のむくみ・冷え。寒くなってきた、という外的要因も大きいでしょう。体の基礎代謝も、日々の活動も落ちてくる …> 続きを読む

足の小指の痛みは、あなたの間違えた歩き方のせいかもしれません

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーメイドから始める体づくり、小野崎です。 横浜からお越しくださったKさま。とても熱心にいろいろな情報を集め、姿勢づくりのレッスンや中敷調整など、ご自分でしっかりと体験されてきた方です。嬉し …> 続きを読む

意外と知らない「足」のこと、「靴」のこと、「歩き方」のこと。足の測り方やよい靴の選び方などの基本的な知識から、業界の常識・非常識、最新コレクションのトレンドまで。いろいろなエッセンスを盛り込んでお伝えしています。

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