プライマリーステップ

足の弱点を補いながら、鍛えるために

こんにちは!歩きやすい靴のオーダーから始めるフットケア、小野崎です。

足にとって一番いい状態は?

それは、裸足であると言う方も多いですが、果たして本当でしょうか?

もちろん生まれたての赤ちゃんや子供たちはそうでしょう。

でも、生まれたままの状態をキープしている現代人がいるでしょうか?

私たちの足は、とても弱っています。
とても弱っているから、とても疲れやすいのです。

そこには、現代人ならではの

足に靴を合わせるというステップ

が大きくかかわってくるのですが・・・

江戸時代は1日3万歩歩いていました。
その時代と比較すると、私たちがいかに歩いていないか。
歩かない足は、どんどん弱くなります。

さらに、コンクリートから守るために靴を履かなくてはいけない。

足にとっては、とても過酷な環境なんですね。

裸足のままでは、とても脆弱で、安定しなくて、心もとない。
SF映画の脳で乗り物をコントロールする宇宙人のように、
遠くない将来、自分たちの足では歩けなくなるかもしれませんね・・・悲

そうならないためにも!

現代社会で健康な足を保つには、裸足よりも、
足の弱点を補う状態こそが、一番よい状態
と言えるのではないかと思っています。

そのための靴。
そのためのテーピング。
そのための5本指靴下。

意識して、足の弱点を補いながら、鍛えることが、現代人の足には必要なことなのです^^

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